Je wilt alles zo goed doen, je probeert alle ballen in de lucht te houden. En dan hoor je vaak: "Ontspan en laat het los." Maar hoe doe je dat eigenlijk? Loslaten is juist het loslaten van "doen".

Je gedachten blijven maar doorgaan en de to-do lijst wordt steeds langer. Vaak worden we pas echt bewust van al die gedachten wanneer we even stil zijn — en soms maakt dat ons onrustig, waardoor we maar weer in actie schieten.

Met Healing, Yogatherapie, Meditatie, Breathwork, Fascia Release, Yoga & Cacao Ceremonies en Personal Training begeleidt Marisa je om te vertragen, te voelen en te helen — van binnenuit.